Alapvetően az a típusú ember voltam, aki nem amerikai filmek mintájára ugrik ki az ágyból. Nagyon nem. Hihetetlen nehezemre esett felkelni, akár termes edzésről, akár futásról volt szó. Sokáig egyikről sem. Ugyanakkor sokkal hatékonyabbnak érzem a reggel, éhgyomorra "elkövetett" mozgásokat. Miért a…

Egy esős vasárnap, nyáron, valljuk be, nem szeretjük. Vagy mégis? Miután sikeresen megtörtént a blog beüzemelése minden technikai okosságok beállítása után, azon töprengtem mivel is indíthatnám el a lélekmorzsák sorát. (morzsák-> erről egy későbbi posztban) Kézenfekvő: mihez kezdjünk magunkkal…